Рецепты салатов на скорую руку для здорового питания.
  Рецепты салатов с фото поэтапно www.zhrun.ru

Салаты из натуральных продуктов для здорового питания.
Салаты на скорую руку,которые готовить от 5 до 30 минут.

Легкий салат с креветками и помидорами черри

Легкий салат с креветками и помидорами черри

Легкий салат с креветками и помидорами, для ужина или дня рождения. Полезный рецепт легкого салата ,для всех, кто придерживается здоровой пищи и низкокалорийных салатов. Томаты черри и креветки создают неповторимый вкус, а особый соус, придает изысканную нотку пикантности салату томаты с креветками.

Состав продуктов из расчета 4 порций

Ингредиенты:

Креветки, сваренные и очищенные -150 г
Салат Шпинат - 200 г
Помидоры черри -150 г
Горчица зернистая 1-чайная ложка столовой ложки
Сок лимонный 3-чайных ложки
Уксус бальзамический 2 чайных ложки
(Aceto Balsamico Tradizionale di Modena «Традиционный бальзамический уксус из Модены»)
Масло оливковое - 2 столовые ложки

Способ приготовления

Приготовить соус, для этого на дно салатницы, выкладываем горчицу ,поливаем её бальзамическим уксусом и перемешиваем, добавляем немного оливкового масла.
Крупно порвать листья салата. Выкладываем шпинат в салатницу и перемешиваем его с соусом. Нарезаем пополам томаты черри и выкладываем в салатницу, добавляем в салатницу креветок ,перемешиваем всё поливая сверху лимонным соком. Всё салат готов. Быстро ,вкусно, полезно питательно, минимум калорий.

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!